Zelfzorg

In deze bijeenkomst kun je met anderen praten over wat je naast behandeling met cognitieve gedragstherapie of medicatie zelf kunt doen om met een dwangstoornis om te gaan. De gespreksleider is Melanie. Zij eiste vaak teveel van zichzelf. Daardoor raakte ze overspannen. Melanie  heeft naar manieren gezocht om beter voor zichzelf te zorgen. Tijdens gesprekken met lotgenoten heeft ze gemerkt dat veel mensen met OCD veeleisend en perfectionistisch zijn. Daarom deelt ze graag haar ervaringen in deze online bijeenkomst. Dit is een eenmalige bijeenkomst. Je kunt je aanmelden via het aanmeldformulier dat je hebt gekregen bij registratie. Kom je er niet uit? Stuur dan een mailtje naar hanny@ocdcafe.nl

Deel dit OCDcafé met je vrienden
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email